感想
身体がしんどいと心も引っ張られますね。。
自分でそれに気づかないとどんどん深みにハマっていく
でもそんな自分もマル。ですね。
今までの思考の自分も受け入れて、新しい思考を取り入れながら行動を決めていきたいと思います。

感想
振り返ってみると自分軸でいつも動いているなぁ…だから子供にイライラするんだなぁ…と思いました。
自分のやりたいこと、自分の時間、自分の思い。考えや行動がほとんど「自分」優先になっていることから、うまくいかないと怒りとして表現する場面が多い気がします。
長男や夫には怒っているのに、その場にいる次男の対応をするときは怒ってないなとも改めて感じて、怒りはコントロールできる感情なんだと実感しています。
感情を言葉にして伝える特訓中です。その甲斐もあってか、長男からの反応も少し変わってきている気がします。
長男も自分の思う通りにいかないと怒って時々叩くこともありますが、そのあとに「悲しかった」「落ち込んじゃった」など一次感情を言葉で伝えてくれるような場面がみられます。
まだまだ怒りとして表現してしまうことは多々あるので、日々特訓していきます！

感想
仕事と家庭で悩む中、子どもと過ごす時間でとるコミュニケーションをより良くしたいと思い講座をお願いしました。
思春期で難しい年頃ですが、勇気づけを心がけて話しかけていきたいです。
家庭が安定していると訪問の仕事でもエネルギーが湧いてきます。ありがとうございました。

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